Sara Maria Josefine -

Hej och hå! Träna på!

Jag har varit sjukt lat hela helgen. Det ända jag gjorde var att gå ner en sväng i knalleland. Ingen vidare motion.
Så igår kände jag att jag bara måste ta mig ut. En PW stod på schemat. Tanken var väll att ta en tur på 5-6 km, som den brukar landa på. Men det slutade på nästan 1,1 mil! Haha!

Det bara flöt på. Antar att tankarna var på annat håll än just på det jobbiga att gå.
Tyvärr glömde jag pausa när jag stannade på "träningsplatsen" för att göra bland annat plankan. Så vi får väll dra av ca 15 minuter på tiden och speeda upp tempo siffrorna en aning.
Jag har träningsvärk i rumpan idag, haha. Men ikväll ska den ersättas med lite ny träningsvärk från bodypumpen.

Måste jag tillägga att jag inte kommer kunna röra mig på några dagar? =)

2012-04-17 @ 13:47:11 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Emma - Mamma till Viggo & Melker.

Sv: Ja, oftast brukar jag ha saker att göra medans Melker sover, är det inte bloggen så är det tvätt, städ eller annat plock... Men idag var en dag jag inte hade några måsten och heller inte orkade sitta vid datorn så kände mig bara rastlös haha...

Ja, rumble är superskoj, jag heter emma.v där ;)

KRAM

2012-04-17 @ 14:08:08
URL: http://emmashjartan.se

Postat av: Sara Ahola

VAR MED OCH DELTA OM ATT BLI "DAGENS BLOGGARE" PÅ MIN BLOGG, slutar idag 20:00! BLIR DET DU?!

2012-04-17 @ 14:08:36
URL: http://saraahola.blogg.se/

Postat av: Marre m.m.

Tusen tack för din jättefina kommentar! :)

Så roligt jag tycker att det är att du är inne och läser min blogg. Blir glad in i själen! :)

Ha en underbar dag!

Många hälsn.

Marie

2012-04-17 @ 14:40:45
URL: http://www.marremedmera.se

Postat av: Russin

BRAVO!!!

vad skönt det rä när man är inne i ett sånt lunk att man bara går och går.. :)

kram

2012-04-17 @ 14:54:16
URL: http://russinsdagbok.se

Postat av: Linn - fotoblogg

Hej och super fin blogg!

Allt bra denna tisdag?

Ska vi följas via bloglovin? :)

2012-04-17 @ 16:16:03
URL: http://llinnfoton.blogg.se/

Postat av: Fröken M

Men HURRA va bra !!

Den där plankan har jag hrt så himla mycket om, men vet inte riktit vad den innebär - har du lust att "förklara" ? :)

Kram

2012-04-17 @ 20:25:52
URL: http://frokenmela.se

Postat av: frida

Duktiga du!!!

Kände verkligen att ja hade haft en pause ifrån pumpen nu, tränings värk lixom hahaha.. sitter i låren:p Jätte kul när man stått upp å jobbat i typ 9 timmar idag oxå :p

Hjälp va trött jag känner mej haha.. somna nästan sittandes på golvet nedanför Noels säng när ja natta honom.. å just nu sitter jag å tvingar mej själv å vara vaken ett tag till då jag vill se på desperate housewives haha:P

kramar!!

2012-04-17 @ 20:52:43
URL: http://fritte.blogg.se/

Postat av: J - tvillingmamma

Duktigt! Jag borde...:-/

2012-04-17 @ 21:20:57
URL: http://livetmedpiffochpuff.blogspot.com/

Postat av: Hanna - Mode och min vardag

Vad härligt med en sån lång powerwalk! :-)

2012-04-17 @ 21:47:34
URL: http://hannafialotta.blogg.se/

Postat av: Maria

Wow vad duktig du är! Min träning uteblev helt idag på grund av saker som kom emellan, och hur sent som helst orkar man ju inte köra..

Jag har en utmaning åt dig i min blogg! :)

2012-04-17 @ 22:36:29
URL: http://msomimaria.blogspot.com

Postat av: Krillan

duktiga du! Den där appen ska jag med ladda hem :)

2012-04-17 @ 23:15:11
URL: http://krillanitis.blogg.se/

Postat av: Linda Olsson

Hejja hejja dig!!! :D

Kram

2012-04-18 @ 08:58:00
URL: http://mrslindaolsson.blogg.se/

Postat av: Hanna

Bra gjort!! Va heter den där appen?

2012-04-18 @ 16:06:02
URL: http://hannapluttpanna.blogg.se/

Trackback